Como melhorar seus movimentos no golf

A maioria dos golfistas novos acham que o esporte é mais difícil do que parece na televisão. Seja você novo no esporte ou simplesmente deseja melhorar seus movimentos após anos de prática, isso é possível. Siga estes passos e você pode melhorar seus movimentos no golfe. Mas você pode notar que para transformá-lo é preciso mais ajuda. Eu recomendo o programa Simple Golf Swing.

  • Vá devagar. O golfe parece fácil - você só tem que bater duro na bola e deixá-la voar, e bater suave quando quer fazer uma jogada curta. Este pensar faz com que a maioria dos jogadores dêem um passo pra bola e faça um movimento para cada posição. Quando você vai mais devagar, pode levar o tempo necessário para posicionar seu corpo e tirar o melhor proveito do movimento.
  • Escolha o taco correto. Usar um taco que seja muito longo ou curto para seu corpo é ruim para seu movimento. O taco deve permitir um movimento com seu braço estendido e seu tronco ligeiramente inclinado para frente. Um taco muito curto te força a curvar para frente e um muito longo faz você dobrar os braços – ambos  vão impedir seu movimento de ser fluido e natural.
  • Ajuste seu pé e postura. Fique de pé de modo que seus pés fiquem alinhados com o que você está mirando e a bola fique de frente com o centro do espaço entre seus pés. Evite bloquear os joelhos e endireite as costas.
  • Afrouxe sua pegada. Quando você faz o movimento, você deve segui-lo. Para isso seus punhos tem que virar ao mudar a posição do braço. Afrouxar sua pegada permite que seus punhos rodem num movimento natural. Uma pegada apertada fará com que o taco vire ao invés de seu pulsos. Isto faz com que seu movimento perca o controle do ângulo.
  • Consulte um pró. Se não for possível determinar a causa do percalço em seu movimento, consulte um profissional. A maioria dos cursos ou country clubs têm um profissional local disponível para aulas.
  • Pratique muitas vezes. Você não pode conseguir um movimento de golf da noite para o dia. Isso leva prática, por isso tente jogar golfe regularmente para que você possa melhorar.
  • Relaxe e limpe sua mente. Pensar muito e tentar muito duramente vai dificultar sua habilidade de corrigir seu movimento. Uma vez que você começar, tome fôlego e, em seguida, não pense em nada ao deixar seu corpo fazer o movimento.


O golfe pode ser um esporte desafiador e excitante quando feito de modo correto. Se você seguir estes passos e praticar, você poderá melhorar seus movimentos no golfe.