Como jogar voleibol: perímetro de defesa

  1. Comece pelo básico. Como mostra o vídeo, antes de do time oposto mandar a bola de volta para seu lado da quadra, sua equipe deve ficar na posição defensiva padrão, também conhecida como "base", até que seja possível avaliar melhor como e onde a bola será devolvida à você.Você pode fazer suposições educadas sobre as opções do adversário depois de ver o quão bem sucedido foi o primeiro contacto deles com a bola. Eles conseguiram fazer um passe? Ou foi enviado perfeitamente a área-alvo, e o levantador estava em posição de obter um segundo toque nela?
  2. Lançamento. Assumindo que seu adversário passe a bola com êxito para o levantador, você ainda deve tentar antecipar onde a bola irá cair. Se o levantador estiver na primeira fila, ele pode derrubar a bola. Se ela não estiver com a bola, ela pode lançar para qualquer um dos 2 ou 3 jogadores na frente para atacar. No momento que ela lança a bola, você geralmente sabe que direção a bola será passada. Neste ponto, você começa seu perímetro de defesa.
  3. Jogadores de fundo à esquerda e à direita lançam para os lados. Seu pé de fora é o pé mais próximo dos lados. Seu pé de dentro é o mais próximo do meio da quadra.
  4. Jogadores do meio defendem o fundo . O jogador do meio deve sempre seguir o braço de lançamento do levantador. Se o adversário batendo do seu lado direito da quadra, o meia deve se deslocar para a esquerda. Se o adversário bater do seu lado esquerdo da quadra, o meia deve ir para a direita. Se o ataque vem o meio do quadra, você dá um pequeno passo à esquerda ou à direita para se alinhar com o braço do lançador. A chave para o meia é ficar no fundo da quadra e deixar os jogadores de fundo à esquerda e à direita cuidar da maioria das bolas que caem meio do quadra. Isso, é claro, pode se adaptar dependendo da agilidade de dos jogadores de fundo, e da intensidade do ataque de seus adversários. Em alguns casos, o meia de fundo acaba tendo que pegar simultaneamente as bolas de fundo e as que vão no meio do quadra, então agressividade e agilidade são os principais traços de alguém nesta posição.
  5. Os que não fazem passes cobrem os que fazem. Quando for um jogador de fundo, se for óbvio que não passará a bola, não fique apenas olhando seu colega passar a bola. Seu colega pode errar o passe, deixando-a cair para o lado ou atrás dele. Os jogadores de fundo que não estão passando a bola devem ir e cobrir quem passa - você deve estar próximo o suficiente para tocá-la. A chave aqui é apoiar seu colega eficazmente: confirme com ele se a bola está dentro ou fora, e esteja lá no caso de ele errar o passe.