Saúde e Boa Forma

Aqui você encontrará informações úteis sobre como se manter em forma e saudável. Deixe que nossos especialistas lhe ensinem sobre medicina, exercícios, nutrição, controle de peso, e tudo o mais que você precisa saber para levar uma vida saudável e feliz.

Últimos Artigos

  • Como fazer músculação sem ir à academia

    Seu corpo é o único peso que você precisa para conseguir o aumento muscular. Ele é uma ferramenta poderosa, que pode ser tão eficaz como qualquer peça dos equipamentos...
  • Como ensinar crianças autistas

    Muitas técnicas de educação geral, não são eficazes quando se tem de aprender a ensinar crianças autistas. Quer você esteja ensinando seu filho em casa ou trabalhando...
  • Como disciplinar crianças com um comportamento desafiador

    Uma das tarefas mais difíceis que se enfrenta como pai é disciplinar os filhos, especialmente quando eles apresentam um comportamento particularmente desafiador. E quando...
  • Tratamento de afta - cura e prevenção

    TRATAMENTO DE AFTA: Um simples e barato tratamento tópico para curar e prevenir aftas. Tratamento domiciliar simples e barato para a rápida cicatrização e prevenção...
  • Como aprender técnicas de meditação; encontre a cura com este guia

    A Meditação Transcendental é uma prática popular, e ainda altamente controversa. Entretanto, as técnicas de meditação, particularmente a meditação para cura, podem...
  • Como perder peso em seu rosto

    Já te chamaram de "bochechas do kiko?" E de "cabeça gorda"? Não leve isso como ofensa pessoal. Há chances de que você seja um dos desafortunados que engordam primeiro...
  • Como caminhar sobre as mãos

    Caminhar sobre as mãos requer equilíbrio e força no superior do corpo. Se você quer andar sobre suas mãos, você pode fazê-lo seguindo estes passos. Sinta-se livre para...
  • Como melhorar sua visão

    Miopia – essa é a situação do meu olho desde que eu tinha 12 anos. Agora aos 27, meus óculos e lentes de contato servem como meus olhos em todos os momentos. Meu grau...
  • Como parar a ejaculação precoce

    Por mais de um quarto dos homens, a ejaculação precoce é uma preocupação embaraçosa. As causas são tanto físicas como mentais. Se quiser aumentar o seu controle e...
  • Como parar de ter azia

    Uma sensação de ardor está te impedindo de dormir à noite? A dor e o desconforto causados pela azia ou refluxo ácido é torturante e aqueles que nunca experimentaram...