Como usar a massagem para aliviar o refluxo infantil

Um massagem em qualquer parte do corpo provoca aumento da atividade ou estimulação de um nervo no cérebro chamado de nervo vago. Este nervo tem ramificações que controlam diversas regiões do sistema respiratório e digestivo, incluindo o esôfago e o estômago. Para ter sucesso numa massagem para bebês com refluxo, siga os passos abaixo:

  1. Posicione o bebê no chão com um cobertor ou toalha embaixo. Garanta que o espaço seja agradável e acolhedor e que não há luzes brilhantes nos olhos do bebê.
  2. Coloque uma almofada ou alguns travesseiros em suas costas e cabeça para deixá-lo confortável em um ângulo de  45 graus para a hora da massagem.
  3. Use um óleo orgânico puro e feito a frio, que seja de frutos, nozes, sementes, ou à base de plantas e seja livre de qualquer essência ou perfume. Também é recomendado que você verifique se o óleo é comestível  para quando o bebê colocar as mãos ou os pés são na boca durante a massagem.
  4. Encontre um momento que seja ideal para você e seu bebê, mas tentar evitar a massagem na hora do banho, se seu bebê tem menos de 5 meses de idade. Muitos bebês podem achar essa combinação estimulante demais em vez de relaxante. A melhor hora para a massagem é quando o bebê está feliz e tranquilo, logo após acordar de um cochilo.
  5. Deixe seu bebê saber que a massagens vai começar falando com ele, fazer contato visual, sorrindo, e esfregando as mãos para aquecer o óleo.
  6. Dê esfregadas longas, firmes e confiantes. Os bebês preferem isso a uma massagem suave e de leve.
  7. Comece por acariciar as pernas primeiro, e vá para outras áreas do corpo, concentrando-se sobre as áreas que seu bebê pareça gostar mais. Se você acha que o abdômen é uma parte sensível para seu bebê, ou acha que massagear ali pode resultar em vômitos, pule esta área.
  8. Para a massagem nas costas, considere posições que vão manter o bebê direito. Você pode experimentar a posição de um abraço, apoiando o bebê em seu peito e ombro enquanto se inclina ligeiramente em um sofá para apoio, ou deitá-lo de lado, enquanto ele continua em ângulo sobre o travesseiro.

Outras informações e conselhos sobre como usar uma massagem com êxito em seu bebê podem ser encontradas no Infant Massage Information Service. Visite www.infantmassage-imis.com.au para mais detalhes.